صحة الانسان اهم ما يملك والكل يسعى الى الحفاظ عليها سواء بممارسة الرياضة او بشتى الطرق ولكن الامر الاساسي الذي ينعكس على الصحة هو الطعام فبموازنة ما ناكله ننعم بصحة ممتازة ولكن في بعض الاحيان نحتار في اقتناء طعامنا ولمساعدتك اليك هذا الموقع الذي يقدم نصائح لطعامك
- موقع two foods المختص في مقارنة مختلف الانواع كالخضروات ثم الفواكه والاكلات السريعة والحلويات .
- وعلى سبيل المثال سنقارن بين الموز والمثلجات
- بالاضافة الى نسب اخرى لسعرات حرارية لمعظم انواع الموز والمثلجات..الموقع يعطيك تفاصيل حول السعرات الحرارية وكمية البروتينات والكربوهدرات
المصدر حوحو
