في هذا الوقت يجب أن نكون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر. مستوى إجهاد العين الذي يسببه لدى العديد من الأشخاص حقيقي أيضًا. يمكن أن تتراوح المشاكل الناجمة عن التعرض الطويل للشاشة من الصداع إلى الألم في العين.
قام مطور يدعى Mathieu Bolard بتنفيذ مشروع مثير للاهتمام للغاية من خلال تطبيق يسعى إلى تقليل التأثير على البصر ، مع سلسلة من التمارين. اسمه Eye Yoga.
لقد قادنا الحجر الصحي إلى تنفيذ مهام جديدة من الكمبيوتر . هذا يعني أنه يجب علينا قضاء المزيد من الوقت أمام الشاشة ، وهو أمر لا تشعر أعيننا بالامتنان له على الإطلاق. لهذا السبب ، تظهر Eye Yoga كبديل يسعى لمساعدتنا على تقليل التعب البصري من خلال التمارين التي تعتمد على أسلوب بيتس.
Eye Yoga كتطبيق يهدف إلى الصحة البصرية ، ليس لعلاج قصر النظر ولكن للحد من التعب الناجم عن التعرض الطويل للشاشة. لتحقيق ذلك ، يتضمن التطبيق 11 تمرينًا يمكنك الوصول إليها من هاتفك الذكي وكل ما عليك فعله هو اتباع التعليمات. من بين الفوائد التي في تطبيق Eye Yoga هي زيادة الدورة الدموية في العين ، وتحسين الدورة الدموية للسائل عبر العين ، وإرخاء عضلات العين ، من بين أمور أخرى.
روابط....
قم بالتعليق على الموضوع